【健康三餐】多汁煎鸡柳

最近要疯狂尝试鸡胸肉了
要为在减脂的朋友来练练自己的手艺
让她可以忘掉白水煮鸡胸的无奈😂
本来以为加番茄酱味道会很怪
结果和胡椒搭配在一起一点儿也不显酸
这次锅烧得有点儿旺了🔥
刚放下去没多久就有点儿焦
这次没有白胡椒，加了香菜碎，不该再加第二次盐的
下次再努力💪💪💪 #午餐•2017年8月30日##一不小心，过上了喜欢的生活##为爱下厨房❤️#

2017-08-30