乖乖星球的小乖猫
做过
一枚吃货的日常
「白和え」是一道日本家庭特别家常的凉菜。
原材料:豆腐、菠菜、胡萝卜、蒟蒻、菌菇,用少量芝麻、糖和豆腐打成的酱拌匀。
“杂烩”是我经常搞的一品料理。材料根据当天心情随意改变。今日材料:黑豆做的绿豆芽、嫩豆腐、平菇、杏鲍菇、泡菜、鸡胸肉,盐和胡椒调味。
主食:200ml豆浆+一包美禅食+半勺蛋白粉。
虽说是减脂餐,今天这顿着实饱腹!
今天被夸やせた!内心窃喜😁😁~ #午餐•2017年8月31日##减脂餐#
2017-08-31