最省力气、不需摔面快速出手套膜（后酵母法）

用这方法，加了黑麦粉和荞麦粉，做成黑麦荞麦吐司，分了三天做成，口感挺好，可以与外面卖的相比，重点是没有添加剂，有50%的全麦粉！是否可以拉丝，真的不重要！

2017-09-02