桂圆莲子银耳汤

秋季为人体最适宜进补的季节，今日白露，有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法。龙眼肉富含维生素和磷质，有补益心脾、养血安神的功效，而且甜美可口，实为补心健脾之佳品；又有银耳是白露食补神物的说法！银耳具有滋阴润肺、益气健脾的作用。
综上所述，我就来个#桂圆莲子银耳汤#给全家人都补一补😄😄😄！ #午餐•2017年9月7日#

2017-09-07