健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁

蛋白质：鸡胸、鳕鱼
纤维素：西兰花、彩椒、胡萝卜
碳水：紫米花豆饭
脂肪：核桃、橄榄油

做个噩梦吓醒了🤣
起床运动一下好啦！！
昨天玩了战绳怕是胳膊要废了，还考个毛线试🙄 #早餐•2017年9月9日##蓝带小学混##吃货健身狗的苦逼人生#

2017-09-09