早餐•2017年9月13日

今日早餐Day 183：
🥗一口哭：日式鸡蛋拉面煮熟过凉水待用＋牛肉切条加黑胡椒碎鸡蛋蚝油鸡粉生抽植物油腌制待用＋辣椒切段胡萝卜切片。热油下肉酱辣椒牛肉胡萝卜炒熟下面条，撒一点盐拌匀出锅。生菜铺在盘底。
🍼奶萃红茶：脱脂牛奶＋红茶包，冰箱过夜。
🍭莲子：地铁口十块钱买一把的新鲜莲蓬。
⏰用时：40分钟
🙈为啥叫一口哭，因为错把二荆条当做好吃的杭椒，跪着哭着吃完这盘炒面的～中午还有一顿……[流泪] #早餐•2017年9月13日##吃货新煮意 夏季不再苦##接力自制幸福感#

2017-09-13