早餐•2017年9月14日

#早餐•2017年9月14日#北非蛋，椰蓉面包，苹果火龙果奶昔。

昨晚锻炼回来还烤了可可海绵蛋糕，洗衣服，然后秒睡。
早晨肌肉并没有疼，锻炼和拉伸的科学太令人折服了。

2017-09-14