杨晓岚 做过 『高蛋白低脂』牛肉豆腐饼 牛肉、豆腐、胡萝卜、洋葱、黄瓜、香葱混合搅打弄碎,放入生抽、盐、黑胡椒、料酒、糖调味。就是豆腐煎了出水,我打算彻底放凉后隔油纸速冻,随吃随热! 2017-09-14