早餐•2017年9月15日

#早餐•2017年9月15日#自制豆浆             一杯（黑豆、红腰豆、黄豆、小米和黑米）
杂粮小窝头         两个
白煮蛋                一个
肉松
干果和蔓越莓干（干果和葡萄干、蔓越莓干组合是Sam最爱）
榨菜和橄榄菜
猕猴桃               （之前Sam不喜欢猕猴桃，但今天这个超喜欢）

2017-09-15