早餐•2017年9月17日

#早餐•2017年9月17日#9.16
连续几天的强运动
今天瘫倒了😑
早起的一切运动停止
心急坚持不了
修正一上午
下午吃饭了
心慌的难受

晚上骑车1.5小时
高抬腿100
原地跳800
又熬夜到11.30
效果不好
注意

2017-09-17