早餐•2017年9月18日

#早餐•2017年9月18日#红薯小米藜米大米粥 此粥健脾和胃，补益虚损，和胃安眠，润五脏，通血脉，清热解毒，通便排毒，辅助降压，抗衰老，改善体内酸碱平衡，减肥瘦身。“藜米”俗称“营养黄金”。配上自制咸肉粽子，凉拌红萝卜香菜洋葱 ，果拼。健康生活从早餐开始吧😊 美食当前，总能有所思，或馋性千骄，食前观察，吃中思想，品后体味 😃谢谢您💝

2017-09-18