早餐•2017年9月18日

#早餐•2017年9月18日#小米燕麦苹果米糊，是不是3种食材了？再加一个蔬菜饼：油麦菜+莲藕+洋葱+海鲜菇+鸡蛋+牛奶+面粉，白面粉营养比较低，姑且不算它，是不是有6种食材，再加几种坚果，早餐就轻轻松松吃掉10几种食材

2017-09-18