麦吉日记

9.11-9.17
这星期前两天没有外食，体重一下子就掉下来了。然后周三心血来潮一个人骑着摩拜去买蟹黄味的BonuS冰淇淋、星期四吃了一个美心的奶黄流心、周六去吃某人念叨了很久的馋嘴牛蛙面、周日拔草妈妈同事推荐的黄鱼面，体重、体脂一路缓慢回升……果然No Zuo No Die，要是待在家里不出去就不会有什么减肥的烦恼了……
七天，体重+0.6kg，体脂率-0.3% #早餐•2017年9月19日##一人食##减肥之路，路漫漫其修远兮#

2017-09-19