多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐

只想躺在这杯软糯黏韧的oat里面.....然后就被粘住了....._(´ཀ`」 ∠)_
body balance后来一大杯～钢切燕麦+可可粉+椰枣+椰丝+小麦胚芽+奇亚籽+花生酱+一小勺蜂蜜+肉桂粉～还有一个完美火候的🥚
自己的开菲尔酒味儿实在太大了.....昨天喝完上课听说翻译有加分不停举手，老师都笑了╮(￣▽￣"")╭可能这娃是喝大了吧
今天的加了柠檬和一片姜，能回家放在冰箱里二发，放了好些水稀释一下再喝感觉好多啦～ #早餐•2017年9月23日#

2017-09-23