午餐•2017年9月28日

减脂第5⃣️4⃣️天：蔬菜炒牛肉丸，小米绿豆饭；最近一段时间体重一直不掉，肌肉长的也不明显，好像进入平台期了，最近在健身房要勤增重才好… #午餐•2017年9月28日#

2017-09-28