晚餐•2017年9月29日

#晚餐•2017年9月29日#血糯米＋燕麦＋荞麦，各一把，豆浆机搅完，再倒入电饭煲熬粥，加入瘦肉，再煮几分钟就关火。作为明天的早餐。

2017-09-29