是静静啊_ 做过 老干妈孜然莲藕 先将牛腱焯水,再加葱结、姜片和料酒煮熟切片;藕切片,水里煮开,蒙5分钟。然后就按这个方子,把藕和牛腱肉入老干妈油锅,加孜然和生抽,炒香装盘。 #午餐•2017年10月1日# 2017-10-01