午餐•2017年10月4日

#午餐•2017年10月4日#早午餐：

1，11谷米鸭汤洋葱泡饭。

2，水炒蒜瓣皇宫菜。

3，苹果，蔓越莓干，干果杏仁，灵芝孢子粉，亚麻籽，黑芝麻，枸杞。

2017-10-04