长腿欧尼的低碳水饮食

早晨🔅
低配版//Smoothie Bowl
小农村买不到莓果类的水果
只好用圣女果充一下啦味道还是蛮好的
下次水再放少一点
趁着放飞期间把所有想吃的试一遍
不过最近早餐油水少只能撑到十一点就饿死了
出门前我又拿了个李子一边啃～
一般我都把碳水份额留给早餐
午餐和晚餐的碳水来自蔬菜或者少量豆腐和根茎类的食物 #早餐•2017年10月8日##低碳饮食#

2017-10-08