早餐•2017年10月9日

今日早餐Day 209：
🥗煎鸡胸肉（鸡肉解冻切片，加入蚝油胡椒碎红椒粉生抽食盐腌半小时，橄榄油煎至熟即可）＋大甜椒（煎鸡肉快熟时倒入切块的辣椒，稍微翻拌即可同鸡肉一起出锅）＋煮红薯＋猕猴桃＋奶茶（奶锅煮水沸腾，离火泡红茶包，取出茶包倒入牛奶再小火煮开，喜欢甜可以加糖，我没加啦）
⏰用时：40分钟
🙈回来啦，正常吃早餐了。国庆节的“脑满肠肥”需要些日子才能清空吧，哈哈～干活干活儿～ #早餐•2017年10月9日##吃货新煮意 夏季不再苦##接力自制幸福感#

2017-10-09