早餐•2017年10月9日

鸡蛋芝士烤吐司：全麦面包+鸡蛋+马苏里拉芝士
开发三明治：全麦面包+脱脂cottage cheese+蔬菜
沙拉🥗：power green+balsamic vinegar

烤吐司非常好吃😋
喝了小半杯牛奶🥛又变得超饱(ｰ ｰ;)不过今天要运动多吃一点吧 #早餐•2017年10月9日##我的健身餐#

2017-10-10