一枚吃货的日常

三连休吃的太油太多体脂肪飙升。
今天开始Military Diet（军队减肥法）。
有肉有菜有水果有主食，
关键是每晚餐还能吃冰激淋！
其实也知道不能实际减脂肪可能减去的是水分。
但短期内上去的体重大多也就是都是水分，
主要缩小下最近不可理喻的食欲就好！ #早餐•2017年10月10日#

2017-10-10