晚餐•2017年10月10日

#晚餐•2017年10月10日#10.10
早：掉渣饼/煎猪血/黑豆浆

午：牛奶菜花汤/发孝谷物包

晚：一碗粥/半根玉米

水1200/姜糖水600
骑车1小时
呼啦圈30分
下午手脚发软，意志想放弃
所谓闲饥难忍说的就是这种感觉吧

2017-10-10