28天减脂训练🈺️

Day 22 晚餐
   鹰嘴豆是比较饱腹的主食
   很忙，就吃了一天的卤牛肉
   提早卤好 想吃就切
   就是快 #晚餐•2017年10月11日#

2017-10-11