F-F-O-T 做过 beca的减脂便当们 #beca的减脂便当们#Day92 致长假后的回归第二天碳水:杂粮黑米饭蛋白质:海鲈鱼,鸡胸肉,牛肉蔬菜:高笋,胡萝卜,香菇,西兰花,茄子加餐:苹果吃吃喝喝浪过之后回归自己的小日子 #午餐•2017年10月12日##吃货新煮意 夏季不再苦##减脂# 2017-10-12