早餐•2017年10月12日

今日早餐Day 212：
🥗牛肉切厚片，加黑胡椒酱生抽蚝油淀粉芹菜叶拌匀，冰箱过夜，早上用橄榄油煎熟，倒入芹菜杆、红黄椒，炒匀出锅。
🍳微波炉无油煎蛋：一点油也没有会不好吃～
🥛热牛奶泡原味燕麦
⏰用时：25分钟
🙈今天太饿了，完全无心摆拍。吃饱之后有力气了，咔咔拍了好多葡萄🍇～（一只没时间网购衣服的喵，除了去商场快速买几件，我还能怎么办？） #早餐•2017年10月12日##吃货新煮意 夏季不再苦##接力自制幸福感#

2017-10-12