青草食记 做过 28天减脂训练🈺️ Day 23 早餐 最近就喜欢一堆东西拌在一起吃 即使是减脂餐口感也会丰富些 这么大一盘早晨吃了七分饱 加餐吃了蛋白和每日坚果 这一天也没少吃 #早餐•2017年10月12日# 2017-10-12