晚餐•2017年10月12日

#晚餐•2017年10月12日#晚餐：无油料理 （430卡）

1，鲜蔬素面。

去油猪骨高汤炖煮白菇、玉米笋。后加入面线，约九分熟加入昨日剩下的海米炒双脆（茭白笋和黑木耳）后起锅。

2，水炒蒜瓣小油菜。

3，木瓜。

2017-10-12