早餐•2017年10月13日

黑椒烧口蘑+无花果奶酪三明治+拿铁

今天做的开放式三明治太好吃了，嘴馋涂了一层奶油奶酪，热量有点高，吃之前放在烤箱里烤了10分钟，无花果水分减少后变得更甜了，奶酪+无花果+核桃，真是绝配，美味极了！

早上有阳光的日子要珍惜呀，拍起照片终于不再是乌突突的了，这一顿早餐有490卡，略微有点超标嘿嘿。 #早餐•2017年10月13日#

2017-10-13