晚餐•2017年10月13日

（素食）薑黃粉炒高麗菜
食材：高麗菜1/3、炸豆包1片、香菇3朵、紅蘿蔔、木耳1片、油1大匙、鹽、昆布粉、水、薑黃粉1/4小匙
做法：1香菇切片小火乾煸備用。紅蘿蔔、木耳、豆包、高麗菜切絲備用
做法：2熱鍋-油-紅蘿蔔絲-木耳絲炒香-豆包絲-薑黃粉拌炒勻-高麗菜絲-香菇炒勻-水-鹽-昆布粉拌炒勻熟後就起鍋

*香菇先乾煸多醣體才會出來哦！ #晚餐•2017年10月13日##全素#

2017-10-13