早餐•2017年10月14日

今日早餐Day 214：
🥗烤豆腐（北豆腐切片，烤盘上铺开，撒黑胡椒碎食盐红椒粉，200℃烤30分钟）＋炒蘑菇（蘑菇切块倒入平底锅烘干水分，倒入橄榄油，加蚝油生抽炒匀出锅）＋芹菜红黄椒（吃了三天了，平底锅橄榄油烧热丢入蔬菜大火快炒，撒盐颠匀出锅）
☕️红心火龙果＋热水泡燕麦
⏰用时：35分钟
🙈北京今天冷到哭了……宝宝们，跟我一起抖起来～(՞ټ՞) #早餐•2017年10月14日##吃货新煮意 夏季不再苦##接力自制幸福感#

2017-10-14