晚餐•2017年10月14日

#晚餐•2017年10月14日#下午餐： 440卡

1，红烧排骨饭。

（ 香菇，木耳，姜黄，胡椒，排骨，八角，孜然粉，13香，酱油，11谷米干饭 ）

2，水炒蒜瓣洋菇、芦笋。

3，水炒蒜瓣（A菜）莴苣。

4，芭乐汁。

2017-10-14