晚餐•2017年10月16日

#晚餐•2017年10月16日#晚餐：450卡

1，炒饭。

小黄瓜，鱿鱼，洋葱，11谷米干饭，沙茶酱，油泼辣子，柠檬，盐，酱油。

2，蒜瓣水炒苋菜。

3，七味凉茶牛奶。

2017-10-16