早餐•2017年10月16日

脱脂牛奶🥛泡museli w/ 1/2 tsp chia seeds
全麦紫甘蓝薄饼
葡萄🍇
煎鸡蛋🍳

很多的早餐，为了不吃得太饱决定把运动时间和午饭时间调个个 #早餐•2017年10月16日##我的健身餐##减脂#

2017-10-16