早餐•2017年10月17日

#早餐•2017年10月17日#早餐：300卡

1，金针菇煎蛋。

2，精力汤。

11谷米干饭，苹果，灵芝孢子粉，蔓越莓干，杏仁，黑芝麻，亚麻籽，枸杞。

2017-10-17