如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

#午餐•2017年10月18日#DAY18-沼三明治+坚果果干。
又到了周三三明治日 (‵▽′)/。火腿番茄菠菜鸡蛋苹果片，厚到便当盒装不下。咖啡店的三明治脂肪含量各个血红的20g+，饱腹感撑不过一小时……

2017-10-18