2017年10月20日

20171019文家早餐生活😊
小盆友的早餐，评价这款无添加剂的吐司可以媲美东哥的甜面包～
～70%中种法牛奶吐司～
～酱牛腱～
～炒杂蔬～
我的NO10减脂餐：牛奶滑蛋70g～杂蔬150g～整个上午都要靠200ml的奶咖续命～佩服所有能坚持28天的伙伴们～加油(ง •̀_•́)ง
这次学习的课程是金大旺老师的吐司，听课两个晚上，昨晚进行实操，用面粉里的爱马仕王后粉，前一天冷藏的中种面团，揉了个超级柔软拉丝的牛奶吐司，金大旺老师果然名不虚传。不枉我折腾到12点出炉，做笔记，以待下次改正很多缺陷！

2017-10-20