【健康三餐】牛肉炒西兰花

在学校吃的那种勾芡油乎乎的菜，直接影响就是运动状态减半...接着食欲也没了，总感觉顶得慌很肿......😤😤然后这周掉了一公斤(´･_･`)不过也是没办法的呀～也不能被自己的爱好控制成强迫症哈～

“除了至亲爱人的永别，世间的所有痛苦都是自己的价值观引起的。”20岁是个很微妙的年纪，不久之前自己所思考的就是那一亩三分地儿的小事，而现在，慢慢有了对自己人生掌控的责任感、对各类相处之道的理解，不能说很明白，有的时候也会陷入思维的局限性，甚至对艰难的世道有一丝恐惧，但依然应该充满希望。尤其是认识到之前人生所有痛苦的源头之后，反而轻松了许多，不过如此嘛。

如果外面是锋牙利刺，那么就武装自己，保护自己。如果是旭日阳光，那么就舒展自己，尽情享受。人类最本能的求生之道就是顺其自然的。 #晚餐•2017年10月21日##吾日三省吾身#

2017-10-21