定制慢生活 做过 黑椒杏鲍菇牛肉粒 健身后的酸爽,据说意味着我的肌纤维被破坏;意味着我这次的锻炼是有效的;当然也需要营养补充和休息。来来来,补充营养啦!PS.娃娃喜欢杏鲍菇,大人们喜欢牛肉。HELP YPURSELF!😄 2017-10-23