番茄炖鸡胸丨健康·三餐

买了一大包罗勒就是为了拔这棵草呀～
用了两整块鸡胸，已经很多了。煎鸡胸的时候加了些橄榄油。
感觉鸡胸浸在汤汁里比较好吃耶，下次番茄要多一些，不需要大火收汁啊（汁都收没了╮(￣▽￣"")╭）
很好吃！ #晚餐•2017年10月23日##七分食 三分练 三三的减脂增肌餐#

2017-10-23