长腿欧尼的生酮餐

好喝到想哭
生酮真的是无限可能
天气冷了喝一碗浓汤很舒服
昨晚练胸特别有感觉！
白天总是睡不醒的样子
一到健身房就跟打鸡血似的
还有啊昨天
我吃了一天鸡肉哈哈哈谁知道那么巧食堂和家里都煮了
后来晚餐喝完鸡汤我又吃了10克生核桃仁补油
今早体重继续降
准备下60了 #早餐•2017年10月24日##生酮饮食#

2017-10-24