早餐•2017年10月26日

#早餐•2017年10月26日#早餐：440卡

1，水炒沙茶洋葱肉丝盖饭。

洋葱，后腿肉丝，沙茶酱，油泼辣子，酱油，11谷米干饭。

2，炖煮大头菜。

球茎甘蓝，黑木耳，香菇。

3，椰子水。

2017-10-26