生酮蓝莓司康

#午餐•2017年10月26日#早上烤的...烤的时候香气四溢...
然后...
立马吃了一个下去...
满足感爆棚...😍😍
按照方子，没放糖，蓝莓减至24g...
一共如图5个，总热量1622千卡，脂肪:蛋白质:碳水=83%:9%:8%
脂肪150.1克，蛋白质35.6克，碳水33.6克。
很好的生酮食谱...
谢谢分享...💋💋💋

2017-10-26