晚餐•2017年10月26日

#晚餐•2017年10月26日#10.26
早：煎饼果子/茶叶蛋1
杂粮粥/泡菜萝卜

午：甘蓝拌木耳
干煎馒头片（图省事
半道四个炸菜饼😬）

晚：一个菜饼
杂粮粥/烤红薯仔三个
水1600
（总之又吃多了，
食欲越来越好，控制欲越来越差）
刨红薯无运动

2017-10-26