早餐•2017年10月27日

#早餐•2017年10月27日#自制阴米红糖藜米小米大枣构杞粥，此活血化瘀，补血造血，舒肝明目，滋肾补气补血，健脾和胃，安眠，养血安神，清热排毒养肝，美容抗衰老，降三高，调节人体酸碱平衡，提高免疫力，减肥瘦身。也非常适合女性经期食用。很养生的一款粥之一。雪花锅贴饺子，番茄鸡蛋，果拼坚果。健康生活，从早餐开始吧😃 有时一个小小的妙招，可以让人眼前一亮，心情也随之明亮起来，美食也如此耶😊谢谢您💝

2017-10-27