早餐•2017年10月31日

#早餐•2017年10月31日#早餐： 340卡

1，失败的菠菜煎饼。

菠菜，姜黄，胡椒粉，鸡蛋，面粉，盐，芝麻油。

2，精力汤。

苹果，芹菜，灵芝孢子粉，杏仁，亚麻籽油，黑芝麻，枸杞，牛奶。

2017-10-31