早餐•2017年11月1日

#早餐•2017年11月1日#早餐：380卡

1，金针菇，姜黄，胡椒，煎鸡蛋。

2，精力汤。

苹果，芹菜，角菜，地瓜叶，11谷米干饭，灵芝孢子粉，杏仁，芝麻，亚麻籽，枸杞，牛奶。

2017-11-01