2017年11月02日

我近几个月脱发严重，查过好多资料，在不想早睡的情况下，琢磨出一套洗头方法。
       用料: 现榨姜汁(剩下的姜沫放冰箱，一天两次擦在脸上有斑的位置，淡斑; 早上空腹时，喝一杯姜沫红糖蜂蜜水，减肥又暖胃)，白醋少半碗和盐一把(功效: 去头屑、顺滑、白发转黑)。
       程序: 用温水化开白醋和盐，把头发泡进去，边泡边按摩头皮，有上几分钟后，用洗发水正常洗头，在清水冲干净后，把姜汁抹在头皮上，发尾抹上护发素，过十几分钟，清水冲头。
        两天一洗头，保持头皮清洁，两天一榨姜，也保证姜的新鲜度，否则，不新鲜的姜，喝着感觉胃不热。
       坚持了三四个月，头发掉的少了，头顶有新头发长出来了，脸上的日晒斑见小，脚也不发凉了。
       我吧，特别有耐力，能坚持，再过一段时间，希望头发变多点。😋 #养生#

2017-11-02