晚餐•2017年11月3日

吃了两天南瓜燕麦粥，今天开荤——香煎三文鱼
黑胡椒腌15min，热锅一点点橄榄油四面煎透，一点虾子酱油，一点柠檬汁～简单很好。 #晚餐•2017年11月3日#

2017-11-03