一个糖尿病人寡淡的三餐

花菜鸡蛋
今天看到这个搭配好奇试了一下
热锅下如花菜翻炒
八分熟倒入蛋液
鸡蛋凝固后翻炒至熟成
盐调味 出锅
清清淡淡，蛮好吃
#晚餐•2017年11月5日##糖人三餐#

2017-11-05